Εξοπλισμός TRX για να αρχίσετε τώρα την πιο εξελιγμένη άσκηση

Το TRX είναι η τελευταία τάση στον χώρο της γυμναστικής ( μπορείτε να διαβάσετε και το αναλυτικό άρθρο για το TRX από τον personal trainer Δήμο Καραντζά εδώ) με εξαιρετικά αποτελέσματα σ' όλο μας το σώμα. Εκτός από αυτό όμως , είναι εύκολο να κάνουμε αυτή την γυμναστική ακόμα και στις διακοπές μας. Αυτό που χρειαζόμαστε μόνο είναι ο εξοπλισμός του TRX. Τον εξοπλισμό (πλήρης εξοπλισμός)  μπορούμε να τον βρούμε αρκετά φθηνότερα στο εξωτερικό αφού στην Ελλάδα ξεπερνάει αρκετά τα 200 ευρώ. Μπορείτε να τον βρείτε στο amazon που είναι αρκετά φθηνότερο και έρχεται κατευθείαν σπίτι σας. Στην συνέχεια θα έχουμε και κάποια βίντεο με ασκήσεις  trx, ώστε να μπορείτε και εσείς από το σπίτι να εκμεταλλευτείτε τα ευεργετικά οφέλη της.Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα κατατοπιστικότατο DVD με όλες τις ασκήσεις του TRX που περιγράφονται αναλυτικότατα. Μείνετε συντονισμένοι λοιπόν στο Health-Fitness.gr

Leave a Reply