Σοκολάτα : Το «σκοτεινό» αντικείμενο … του πόθου

Επειδή οι γυναίκες … λατρεύουν τη σοκολάτα !

Και δεν είναι καθόλου ψέμα ! Οι γυναίκες, σύμφωνα με έρευνες, φαίνεται να σκέφτονται και να «επιθυμούν» πολύ συχνά μέσα στην ημέρα τους τη σοκολάτα.

Αρκεί να ανφέρουμε πως σύμφωνα πάντα με τις ίδιες έρευνες, μία στις 3 γυναίκες φαίνεται να «επιθυμεί» μια σοκολάτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ μόλις 18 % των γυναικών φαίνεται να παρουσιάζουν «ερωτική επιθυμία» κατά τη διάρκεια της ημέρας τους.

Όπως παρουσιάζει λοιπόν η βρετανική αυτή έρευνα, η σοκολάτα φαίνεται να νικά ακόμα και την επιθυμία για σεξ, κερδίζοντας επάξια τα σκήπτρα της βασικής επιθυμίας όλων των γυναικών.

Η σοκολάτα για τους άνδρες …

Η σοκολάτα δε φαίνεται να έχει την ίδια επίδραση στους άνδρες όπως και στις γυναίκες. Έτσι, ενώ πάρα πολλές γυναίκες παραδέχονται καθημερινά πως μπορεί να φάνε από ένα κομμάτι σοκολάτας ή ένα σοκολατάκι έως και 3 φορές την ίδια μέρα (γεγονός που θα τους ανεβάσει τη διάθεση, την ενέργεια και την ψυχολογία), σύμφωνα με την ίδια έρευνα, περίπου 60 % των ανδρών φαίνεται να σκέφτεται το σεξ στη διάρκεια της ημέρας του και να παρουσιάζει αυξημένη ερωτική επιθυμία και μόλις 11 % να σκέφτεται και να «επιθυμεί» μια σοκολάτα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Σε αντίστοιχη έρευνα σχετικά με την επίδραση της σοκολάτας στην ψυχολογία της γυναίκας, παρατηρήθηκε πως σχεδόν 1 στις 5 γυναίκες, παραδέχθηκε ξεκάθαρα πως θα προτιμούσε να διαγράψει το σεξ για πάντα από τη ζωή της … παρά τη σοκολάτα !

Η σοκολάτα και τα πολύτιμα συστατικά της

Αν και πολύ παρεξηγημένη, η σοκολάτα, όταν η χρήση της γίνεται σωστά και με μέτρο, αποτελεί μια από τις πιο πολύτιμες τροφές. Η χρήση της σοκολάτας έχει θετική επίδραση τόσο στην πνευματική υγεία όσο και στη σωματική υγεία του ατόμου.

Χαρίζει :

• Ενέργεια
• Πνευματική διαύγεια
• Ευεξία
• Ανεβασμένη διάθεση
• Τόνωση
• Ενέργεια

Μια μικρή ποσότητα σοκολάτας μπορεί να εξασφαλίσει στον οργανισμό :

• Ασβέστιο
• Σίδηρο
• Χαλκό
• Μαγνήσιο
• Ψευδάργυρο
• Φώσφορο
• Νάτριο
• και μεγάλη ποσότητα Καλίου
• Βιταμίνη Ε
• Καροτίνη
• Θεοβρωμίνη
• Καφεΐνη

Μαύρη σοκολάτα : Επειδή το «νόστιμο» δεν χρειάζεται να είναι «ανθυγιεινό» !

Η μαύρη σοκολάτα ή σοκολάτα υγείας ή κουβερτούρα ή σοκολάτα bitter, όπως είναι μερικές μόνο από τις ονομασίες με τις οποίες μπορούμε να την βρούμε στην αγορά, χαρακτηρίζεται από έναν αριθμό. Ο αριθμός αυτός είναι το 5 ποσοστό περιεκτικότητάς της σε κακάο. Η περιεκτικότητα αυτή διαφέρει από σοκολάτα σε σοκολάτα.

Όσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα μιας σοκολάτας σε κακάο τόσο πιο ωφέλιμη είναι για τον οργανισμό και για την υγεία.

Έτσι, μια καλή μαύρη σοκολάτα, περιέχει έναν εξαιρετικά μεγάλο αριθμό ωφέλιμων αντιοξειδωτικών στοιχείων εξαιρετικά χρήσιμων για τον κάθε οργανισμό. Μια καλή μαύρη σοκολάτα, δηλαδή μια σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο από 72 % και πάνω, μπορεί να εξασφαλίσει στον οργανισμό έως και 8 φορές περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες ακόμα και από τις φράουλες.

Φάτε με μέτρο σοκολάτα λοιπόν και μάλιστα … άφοβα !