Γιατί πρέπει να κόψετε το κάπνισμα εδώ και τώρα

Το κάπνισμα δεν κόβει μόνο χρόνια από τη ζωή του καπνιστή αλλά επί πλέον υποβαθμίζει δραματικά την ποιότητα της συντομότερης ζωής του. Ας αρχίσουμε την οδυνηρή μαύρη λίστα: 1. Κάπνισμα και καρδιά Το κάπνισμα έχει ολέθρια αποτελέσματα για την καρδιά: - η νικοτίνη δημιουργεί υπέρταση - η νικοτίνη επίσης ευνοεί τις θρομβώσειςη κυκλοφορία του αίματος δυσχεραίνεται λόγω της αγγειοσυσταλτικής δράσης του καπνού. Αυξάνεται η πιθανότητα περιφερικής αγγειακής νόσου που μπορεί να οδηγήσει  μέχρι και σε ακρωτηριασμούς. Αυξάνεται η πιθανότητα για εγκεφαλικά και σεξουαλική ανεπάρκεια. - το μονοξείδιο του άνθρακα καταληστεύει το οξυγόνο από το αίμα και ευνοεί τηναθηροσκλήρωση. Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία στρεσάρονται άγρια καθώς αυτή προσπαθεί να επιτελέσει το έργο της κάτω από αντίξοες συνθήκες. Η τραγική ειρωνία είναι ότι πολλοί καπνιστές γλυτώνουν  από τα νύχια του καρκίνου γιατί πεθαίνουν νεότεροι από καρδιά. Και όμως αυτήν τη δραματική διάσταση πολλοί καπνιστές την αγνοούν παντελώς. Είναι τελείως ανημέρωτοι για τους πραγματικούς κινδύνους του καπνίσματος γιατί υπερασπίζονται τυφλά το δικαίωμά τους στο κάπνισμα! Στο επόμενο θα δούμε τη σχέση του καπνίσματος με τον καρκίνο. Πηγή: totalfitness-christos.blogspot.com

Leave a Reply