Ποιόν…. Πονοκέφαλο έχετε ;;

Apr 18, 2011 No Comments by

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα που μας ταλαιπωρεί συχνά και που μας δυσκολεύει την καθημερινή μας ζωή. Συνεπώς πρέπει να γνωρίζουμε κάποια βασικά πράγματα, να εντοπίζουμε κάθε φορά το σημείο του πόνου και να εξετάζουμε από πού προέρχεται. Έτσι μόνο θα δώσουμε κάποια λύση, έστω και προσωρινή μέχρι να επισκεφτούμε τον αρμόδιο κάθε φορά γιατρό.

1. Πολύ συνηθισμένος είναι ο πονοκέφαλος που προκαλείται από την υπερβολική χρήση του Η/Υ ή το πολύωρο διάβασμα. Αυτός ο πόνος εκδηλώνεται γύρω από τα μάτια ενώ προεκτείνεται προς το μέτωπο και τους κροτάφους. Στην περίπτωση αυτή μάλλον ο πόνος οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα στα μάτια οπότε καλό είναι να επισκεφτείτε τον οφθαλμίατρό σας. Πάρτε προσωρινά κάποιο παυσίπονο και μην ξεχνάτε να φοράτε τα γυαλιά σας όταν βλέπετε τηλεόραση ή όταν διαβάζετε. Κρατήστε την απαραίτητη απόσταση από τον Η/Υ και κάντε συχνά διαλείμματα .

2. Συχνός επίσης είναι ο πονοκέφαλος που ξεκινάει από τον αυχένα και επεκτείνεται μέχρι την κορυφή του κρανίου. Αυτός προκαλείται είτε από στρές είτε από την πολύωρη μη σωστή στάση του σώματος (π.χ όταν εργάζεστε 8 ώρες σε ένα γραφείο και καμπουριάζετε). Ο πόνος αυτός ίσως προχωρήσει και στον ώμο και τότε η κατάσταση γίνεται πιο σοβαρή. Τεράστια ανακούφιση θα σας προσφέρει ένα καλό μασάζ από ειδικό στα μέρη αυτά (ώμοι, αυχένα ,κεφαλή) καθώς επίσης και τα μυοχαλαρωτικά ή κάποιο παυσίπονο.

3. Όταν ο πόνος βρίσκεται πάνω από τα μάτια και προχωράει προς το πίσω μέρος του κεφαλιού τότε μιλάμε για την γνωστή σε όλους μας ημικρανία. Αυτή έχει περισσότερο πόνο από τον απλό πονοκέφαλο και συχνά συνοδεύεται από εμετούς και ναυτία. Αποφύγετε τον θόρυβο και τις έντονες μυρωδιές και επισκεφτείτε σύντομα το γιατρό να σας χορηγήσει με τα κατάλληλα φάρμακα.

4. Τέλος, αν ο πόνος σας επικεντρώνεται γύρω από το μέτωπο, και σκύβοντας το κεφάλι συνειδητοποιείτε ότι ένα βάρος μεταφέρεται στο μπροστινό μέρος του κρανίου , τότε μιλάμε για τον πονοκέφαλο που οφείλεται στην ιγμορίτιδα. Αυτός ο πόνος θα υποχωρήσει τελείως μόνο όταν με κάποια αγωγή του ωτορινολαρυγγολόγου καθαρίσουν τα ιγμόρεια. Συνήθως συνοδεύεται και με ρινική καταρροή.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Διαβάστε επίσης:

Υγεία

About the author

The author didnt add any Information to his profile yet
No Responses to “Ποιόν…. Πονοκέφαλο έχετε ;;”

Leave a Reply