Tag: αντιοξειδωτικά

Εάν έπρεπε να ζήσω με 10 μόνο τροφές!

    Πραγματικά δύσκολη επιλογή! Θα χρησιμοποιούσα σαν κύριο κριτήριο τη θρεπτική πυκνότητα και βέβαια την ισορροπία. Θα διάλεγα υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη από άπαχες πηγές,μονοακόρεστα και ωμέγα-3 λιπαρά …

Επιτέλους, η δίαιτα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό!

Χάνεις 4 κιλά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα, ενώ παράλληλα ο οργανισμός σου αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα. Θα αποκτήσεις φυσιολογικό βάρος και το δέρμα σου θα λάμπει. Ο μεταβολισμός …