Tag: γιόγκα

Yoga VS Pilates

Η Yoga και το Pilates είναι η νέα τάση στο χώρο της γυμναστικής. Παρουσιάζουν πολλές ομοιότητες αλλά και μερικές βασικές διαφορές στη φιλοσοφία τους και στην εφαρμογή τους. Εάν …