Tag: διατροφή και ψυχολογία

Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει τη συναισθηματική μου κατάσταση ;

Κακή ψυχολογία που οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές Σίγουρα όλοι έχουμε παρατηρήσει πώς μερικά φαγητά (και κυρίως τα ζαχαρούχα φαγητά, τα γλυκά και οι υδατάνθρακες) κατορθώνουν να μας κάνουν να …