Tag: επίπεδη κοιλιά

Επίπεδη κοιλιά, τώρα!!!

Όλοι ξέρουµε ότι η επίπεδη κοιλιά είναι αποτέλεσµα του συνδυασµού άσκησης και καλής διατροφής. Τώρα όµως οι επιστήµονες γίνονται πιο συγκεκριµένοι. Σε πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστηµίου του Γέιλ τονίστηκε η …

Τα μυστικά για να φτιάξουμε μια τέλεια κοιλιά

Ένα από τα δυσκολότερα σημεία απώλειας λίπους για άντρες και γυναίκες είναι η κοιλιακή χώρα. Το πρόβλημα όμως μάλλον δεν είναι  ότι δεν χάνεται εύκολα λίπος από αυτό το …