θερμίδες

/Tag:θερμίδες

Οι πιο ολιγοθερμιδικές τροφές για αδυνάτισμα (ανά κατηγορία) !

Αδυνάτισμα δεν πρέπει να σημαίνει απαραίτητα ταλαιπωρία και άγευστα φαγητά. [...]

By | 2016-08-24T10:04:28+00:00 August 24th, 2016|Δίαιτες|0 Comments

Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να χάσω βάρος ;

Πέρνοντας την απόφαση να χάσουμε βάρος συνήθως καθόμαστε και μελετάμε [...]

By | 2016-04-12T17:47:51+00:00 April 9th, 2013|Αδυνάτισμα|0 Comments

Χαρείτε τις γιορτές χωρίς να επιβαρύνετε τη σιλουέττα σας

Οι γιορτές έρχονται και όλοι πλημμυρίζουμε από χαλαρή και χαρούμενη [...]

By | 2012-12-13T17:30:56+00:00 December 13th, 2012|Αδυνάτισμα|0 Comments

Πώς να υπολογίσετε τις θερμίδες συντήρησης του βάρους σας

Σήμερα θα δούμε μια σχετικά απλή και ακριβής φόρμουλα για [...]

By | 2011-11-16T13:12:41+00:00 November 16th, 2011|Αδυνάτισμα, Γυμναστική|0 Comments

Χαλάστε τη δίαιτα του καλοκαιριού χωρίς να πάρετε γραμμάριο!

Αχ, αυτά τα κιλά. Αυτά τα λίγα παραπανίσια κιλά που [...]

By | 2011-07-06T14:12:50+00:00 July 6th, 2011|Αδυνάτισμα|1 Comment