Tag: κοιλιακοί

Κοιλιακοί : άσχημοι και όμορφοι. 4 pack – 6 pack – 8 pack

Άσχημοι και ωραίοι κοιλιακοί Το θέμα δεν είναι μόνο αν έχεις κοιλιακούς που βγάζουν μάτια αλλά και πόσο ωραίοι φαίνονται. Σε μερικούς είναι συμμετρικοί και σε άλλους όχι. Στους …

Επίπεδη κοιλιά, τώρα!!!

Όλοι ξέρουµε ότι η επίπεδη κοιλιά είναι αποτέλεσµα του συνδυασµού άσκησης και καλής διατροφής. Τώρα όµως οι επιστήµονες γίνονται πιο συγκεκριµένοι. Σε πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστηµίου του Γέιλ τονίστηκε η …

Κοιλιακοί στο μηχάνημα ή στο στρώμα;;;

Κοιλιακοί στα μηχανήματα ή κοιλιακοί στο στρώμα; Αν κάθε φορά που πηγαίνετε στο γυμναστήριο, αναρωτιέστε ποιο είδος κοιλιακών να επιλέξετε, οι επιστήμονες έρχονται να δώσουν απαντήσεις στους προβληματισμούς σας. …

Τα μυστικά για να φτιάξουμε μια τέλεια κοιλιά

Ένα από τα δυσκολότερα σημεία απώλειας λίπους για άντρες και γυναίκες είναι η κοιλιακή χώρα. Το πρόβλημα όμως μάλλον δεν είναι  ότι δεν χάνεται εύκολα λίπος από αυτό το …