Τενοντίτιδα: Τί, Πώς και Γιατί

Οι τένοντες είναι ταινίες ινώδους ιστού που συνδέουν τους μύες με τα οστά και βρίσκονται σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Με τον όρο τενοντίτιδα ορίζουμε τη φλεγμονή και τον ερεθισμό των εν λόγω τενόντων. Η διαταραχή μπορεί να αφορά οποιονδήποτε τένοντα , αν και ορισμένοι είναι πιο ευπαθείς από άλλους. Οι καρποί, οι αγκώνες, οι ώμοι, τα γόνατα, το ισχίο είναι κάποιες από τις περιοχές του σώματος που είναι επιρρεπείς σε τενοντίτιδες.Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας ποικίλλουν ανάλογα την περιοχή στην οποία εκδηλώνονται και το μέγεθος του τραυματισμού. Σε κάθε περίπτωση όμως μια φλεγμονή των τενόντων προκαλεί έντονο πόνο κατά την κίνηση ή την συμπίεση. Τις περισσότερες φορές λίγη ξεκούραση της τραυματισμένης περιοχής αρκεί. Εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν συνιστάται αντιφλεγμονώδης θεραπεία ( από στόματος , είτε σε ενέσιμη μορφή ) και πλήρης ξεκούραση του τένοντα και του μυ για περίπου μια εβδομάδα. Επίσης η τοποθέτηση πάγου στην περιοχή και η επάλειψη με ψυκτική κρέμα 3 φορές την ημέρα ανακουφίζει τον πόνο και περιορίζει το πρήξιμο. Μετά ένας ελαστικός επίδεσμος θα στηρίξει την περιοχή και θα την προστατέψει από περαιτέρω φλεγμονή. Μετά την πάροδο 3 εβδομάδων, αν ο πόνος δεν υποχωρεί, συνιστάται επίσκεψη σε κάποιο γιατρό και κατά συνέπεια επέμβαση αν αυτό κριθεί απαραίτητο .

Leave a Reply