Φοβάσαι για τις παιδικές ασθένειες που “καραδοκούν” τώρα που άνοιξαν τα σχολεία ; Όχι άδικα ! Δες όσα θα πρέπει να γνωρίζεις για τη νέα σχολική χρονιά που ξεκινά …
Σχολεία ανοιχτά … Ιώσεις που κάνουν πάρτυ !
Επισκόπηση
Μαζί με τα σχολεία – δυστυχώς – ανοίγει και μια πόρτα προς κάθε λογής ιώσεις και παιδικές ασθένειες.
Μια αίθουσα γεμάτη παιδιά είναι σαν “ωρολογιακή βόμβα” μικροβίων !!!
Τικ-τακ … τικ-τακ … τικ-τακ …
Περιμένεις πότε θα σκάσει !
Και τότε “μπουμ” !
Γιατροί, φάρμακα, και γενικά μια τεράστια αναστάτωση !
Είναι λογικό ! Ένας κλειστός χώρος με τόσο πολλά παιδιά είναι σαν ένα “πάρτυ μικροβίων” !
Οι γονείς το γνωρίζουν καλά αυτό ! Κάθε χρόνο επαναλαμβάνεται η ίδια ιστορία.
Η πρόληψη όμως ξεκινά … πριν το παιδί μπει ξανά στη σχολική αίθουσα !!!
Μαζί σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τους “συνήθεις κινδύνους” που θα αντιμετωπίσει ένας γονιός με παιδί στο σχολείο … και tips πρόληψης/αντιμετώπισής τους.
Ο “Μολυσμένος” Αέρας του Σχολείου
Καθώς μια νέα σχολική χρονιά ξεκινά, μαθητές όλων των ηλικιών σε όλη τη χώρα προετοιμάζονται για νέα γνώση, αυξημένες υποχρεώσεις (ειδικά μετά από ένα ξέγνοιαστο & αμέριμνο καλοκαίρι), … αλλά και κάθε λογής ιώσεις & ασθένειες !
Επομένως θα πρέπει να τονίσουμε το εξής : Είναι σημαντικό για όλους τους μαθητές κατά τη διάρκεια της σχολικής τους ζωής, να φροντίζουν την υγεία τους (σωστή διατροφή, επαρκής ξεκούραση & ποιοτικός ύπνος, συστηματική σωματική άσκηση) και να τηρούν ορισμένα κριτήρια/κανόνες για το κοινό καλό (ώστε να αποτραπεί η όποια εξάπλωση ασθενειών).
Όπως αναφέραμε και παραπάνω στο άρθρο μας, συχνά η τάξη μπορεί να παραλληλιστεί με μια “βόμβα μικροβίων” που δεν ξέρεις πότε θα “σκάσει” !
Θα λέγαμε λοιπόν πως ο αέρας της τάξης, συχνά, είναι μολυσμένος αέρας … με πολλά μικρόβια, βακτήρια και ιούς !
Η συστηματική έκθεση ενός παιδιού σε αυτόν τον “μολυσμένο αέρα” επιβαρυμένου με διάφορους μικροοργανισμούς, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές υγείας, ασθένειες και αδιαθεσίες.
Οι “Συνήθεις Ύποπτοι” στις Σχολικές Αίθουσες | Παιδικές Ασθένειες – Λοιμώξεις – Κίνδυνοι & Προβλήματα Υγείας
Τι όμως κάνει τελικά τόσο “επικίνδυνο” το σχολικό περιβάλλον ;
Τι προβλήματα υγείας απειλούν τους μαθητές ;
Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι “κίνδυνοι” που αντιμετωπίζει ένας γονιός με παιδί στο σχολείο ;
Πριν εξετάσουμε αναλυτικά τις πιο συχνές ασθένειες που συναντάμε στο σχολικό περιβάλλον κάθε χρόνο, καλό είναι να δούμε με μια γρήγορη ματιά τα γενικά προβλήματα υγείας των μαθητών & τα αίτια πρόκλησής τους !
Νο 1. Τροφική Δηλητηρίαση
Η πρόληψη είναι το Α και το Ω για την αντιμετώπιση κάθε λογής παιδικών ασθενειών.
Ωστόσο, η τροφική δηλητηρίαση, είναι ακόμα πιο εύκολο να αποφευχθεί με τις “σωστές κινήσεις” από πλευράς του γονιού.
Είτε το παιδί παίρνει φαγητό προετοιμασμένο από το σπίτι είτε προμηθεύεται φαγητό στο σχολικό του περιβάλλον, υπάρχει συγκεκριμένο πρωτόκολλο/tips/διαδικασίες που πρέπει να ακολουθούνται ώστε το φαγητό να μην καταναλωθεί τελικά “αλλοιωμένο”.
Η τροφική δηλητηρίαση συνοδεύεται από πολύ επώδυνα συμπτώματα : όπως έντονο κοιλιακό άλγος, διάρροια, εμετό, αίσθημα κακουχίας, ναυτία, ζάλη, κόπωση, κοιλιακές κράμπες, ρίγη, … ακόμα και πυρετός σε κάποιες περιπτώσεις.
Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης συνήθως εκδηλώνονται περίπου 1 ώρα μετά το “επικίνδυνο γεύμα” και μπορεί να κρατήσουν αρκετές ώρες ή ακόμα και ημέρες μετά από την κατανάλωσή του.
Τα πιο επώδυνα και έντονα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μετά από 12 έως 48 ώρες. Ωστόσο αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν σταδιακά μετά από αυτό το διάστημα καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό !
Νο 2. Διάφοροι Ιοί
Αν και οι ιοί στην πραγματικότητα ανήκουν στην κατηγορία των μικροβίων, ωστόσο συχνά τους προσμετράμε σαν μια ανεξάρτητη κατηγορία.
Γιατί ;;; Επειδή οι επιπτώσεις τους στον οργανισμό είναι συνήθως πολύ μεγαλύτερες από εκείνες των βακτηρίων.
Και στην περίπτωση των ιών (όπως και στις τροφικές δηλητηριάσεις), η πρόληψη παιζει και πάλι τεράστιο ρόλο !
Για να αποτραπεί η εξάπλωση των διαφόρων ιώσεων στο σχολείο, καλό είναι να φροντίζουμε για τη σωστή υγιεινή του παιδιού (σωστό πλύσιμο των χεριών του, σωστός τρόπος βήχα & φτερνίσματος, χρήση αντισηπτικού όταν είναι απαραίτητο, κράτημα αποστάσεων από άλλα άρρωστα παιδάκια, η αποφυγή των χεριών στο πρόσωπο), για την τόνωση του ανοσοποιητικού (με σωστή & ισορροπημένη διατροφή, καλό ύπνο, τακτικό ιατρικό έλεγχο, σωστό εμβολιασμό, συστηματική σωματική άσκηση), καθώς επίσης και για μια σωστή & υπεύθυνη γονεϊκή στάση (παραμονή του παιδιού στο σπίτι όταν είναι αδιάθετο, ενημέρωση του σχολείου αν το παιδί εμφάνισε συμπτώματα).
Νο 3. Βακτήρια
Τα βακτήρια (όπως και οι ιοί) είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που ζουν … παντού !!! Στο νερό, στη γη, στον αέρα, … ακόμα και μέσα στο ανθρώπινο σώμα !
Ενώ τα περισσότερα βακτήρια δεν είναι επικίνδυνα (αντιθέτως ευνοούν τόσο το περιβάλλον όσο και την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας), κάποια από αυτά είναι απειλητικά για την υγεία (παθογόνα βακτήρια).
Για την αποτελεσματική προστασία των παιδιών από τα αμέτρητα βακτήρια βακτήρια στο σχολικό περιβάλλον, και πάλι η σωστότερη τακτική είναι η πρόληψη !
Όπως αναφέραμε και παραπάνω για τους ιούς, έτσι και με τα βακτήρια, υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες υγιεινής & πρόληψης ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος έκθεσης του παιδιού σε παθογόνα βακτήρια.
Νο 4. Αλλεργικές Αντιδράσεις
Ένας από τους κοινούς παράγοντες για αλλεργίες στο σχολείο είναι το φαγητό ! Οι διατροφικές αλλεργίες είναι αρκετά κοινές στα παιδιά και για το λόγο αυτό συνίσταται η σωστή ενημέρωση του εκπαιδευτικού προσωπικού από τους γονείς.
Ένας ακόμα πολύ κοινός παράγοντας αλλεργιών στα παιδιά είναι και η σκόνη.
Συχνά συναντάμε παιδιά με αλλεργική ρινίτιδα ή ακόμα και αναφυλαξία από τα μικροσκοπικά σωματίδια που αιωρούνται στον αέρα και ερεθίζουν την αναπνευστική οδό.
Παρόλο που η σκόνη ακούγεται τόσο “αθώα” και “ακίνδυνη” στην πραγματικότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές σε κάποια παιδιά … όπως για παράδειγμα άσθμα, αναπνευστικά προβλήματα, έντονο βήχα κ.ά.
ΟΔΗΓΟΣ SOS | Συχνές Παιδικές Ασθένειες & Προβλήματα Υγείας στα Σχολεία
Προηγουμένως αναφέραμε γενικά τις 4 πιο διαδεδομένες κατηγορίες προβλημάτων υγείας των παιδιών.
Ας δούμε τώρα πιο αναλυτικά τους λόγους που στέλνουν τα παιδιά συχνά “άρρωστα” στο σπίτι τους !
Νο 1. Τροφική Δηλητηρίαση
Το αναπτύξαμε και προηγουμένως. Η τροφική δηλητηρίαση είναι ένα από τα πιο συνήθη αίτια αδιαθεσίας ενός παιδιού στο σχολικό περιβάλλον. Η κακή επιλογή φαγητού, η κακή φύλαξη/συντήρησή του, ακόμα και η κακή υγιεινή του παιδιού κατά το γεύμα μπορεί να προκαλέσουν ήπια ή πιο σοβαρά διατροφικά επεισόδια δηλητηρίασης.
Τα συμπτώματα δυστυχώς είναι συνήθως πολύ έντονα και απαιτούν σωστή αντιμετώπιση.
Νο 2. Κρυολόγημα
Ναι ! Το κρυολόγημα είναι ένα κοινό πρόβλημα κάθε χρόνο στις σχολικές αίθουσες.
Ίσως μάλιστα – σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία – να είναι και το πιο συχνό πρόβλημα υγείας στα παιδιά !
Το γεγονός ότι είναι μαζεμένα τόσο πολλά παιδάκια σε μια αίθουσα (και συνήθως χωρίς να τηρούν τους απαραίτητους κανόνες υγιεινής) καθιστά την κατάσταση ακόμα πιο επικίνδυνη.
Κολλάει πολύ εύκολα και πλήττει συνήθως μύτη & λαιμό.
Εκτός από την επαφή με “μολυσμένες” επιφάνειες, το κρυολόγημα κολλάει ακόμα και με σταγονίδια στον αέρα !
Νο 3. Γρίπη
Η “γρίπη” (flu) είναι μια ιογενής ασθένεια (πολύ μεταδοτική) και προκαλείται από τον ιό της γρίπης.
Επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα και μεταδίδεται από το ένα άτομο που νοσεί σε ένα άλλο άτομο μέσω του βήχα ή του φτερνίσματος (και των σταγονιδίων που ελευθερώνονται, είτε μέσω μολυσμένων επιφανειών είτε ακόμα και μέσω του αέρα).
Για την αποφυγή μετάδοσης του ιού συνίσταται απομόνωση του αρρώστου στο σπίτι για
τουλάχιστον μία εβδομάδα.
Ένας άλλος τρόπος προφύλαξης είναι η απομόνωση να κρατήσει μέχρι το άτομο να νιώσει καλύτερα και τα συμπτώματα να υποχωρήσουν τελείως.
Τα συνήθη συμπτώματα του ιού της γρίπης είναι υψηλός πυρετός, καταρροή, ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλος, πόνος στο στομάχι και σωματική κόπωση.
Νο 4. Ιλαρά
Αν και θεωρείται παιδική ασθένεια (και μάλιστα ακίνδυνη πια στις μέρες μας), η ιλαρά, είναι ένα σοβαρότατο λοιμώδες νόσημα … που μπορεί να παρουσιάσει σοβαρές επιπλοκές.
Κάτι που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς είναι ότι είναι μια νόσος με άκρως υψηλή μεταδοτικότητα … γεγονός που σημαίνει ότι απαιτείται άμεση απομόνωση του παιδιού που νοσεί από τα υπόλοιπα παιδιά στο σχολείο.
Ο ιός της ιλαράς (morbillivirus) περιλαμβάνει συμπτώματα όπως το αίσθημα αδιαθεσίας και (βεβαίως !!!) η εμφάνιση κοκκινωπών κηλίδων ή εξανθημάτων σε όλο το σώμα.
Νο 5. Ανεμοβλογιά
Μια ακόμα πολύ διαδεδομένη παιδική ασθένεια είναι και η ανεμοβλογιά.
Συχνά συγχέεται με την ιλαρά … αλλά πρόκειται για μια διαφορετική ιογενή λοίμωξη (με παρόμοια συμπτωματολογία).
Αυτό που μπερδεύει συχνά τους γονείς είναι τα εξανθήματα. Αν και οι δύο παθήσεις έχουν ως σύμπτωμα εξανθήματα … η μορφολογία τους είναι διαφορετική.
Η ανεμοβλογιά είναι και αυτή μια πολύ μεταδοτική ασθένεια που μεταδίδεται με τα σταγονίδια στον αέρα.
Προκαλεί εμφάνιση εξανθημάτων σε όλο το σώμα που στην πορεία μετατρέπονται σε φυσαλίδες που προκαλούν πολύ έντονο κνησμό.
Τα σωματικά συμπτώματα συνοδεύονται επίσης από υψηλό πυρετό και έντονο πόνο στον λαιμό (ειδικά κατά την κατάποση).
Η συγκεκριμένη ασθένεια έχει συνήθως πιο ήπια συμπτώματα στα παιδιά. Αν όμως ένας ενήλικας νοσήσει από ανεμοβλογιά, πιθανότατα, θα παρουσιάσει πιο έντονα συμπτώματα.
Νο 6. Στρεπτοκοκκική Φαρυγγίτιδα
Ο στρεπτόκοκκος είναι ένα κοινό βακτήριο στις σχολικές αίθουσες.
Απαντάται κυρίως σε παιδιά & εφήβους (ηλικιών από 5 έως 15 ετών) … αλλά αυτό δεν είναι απόλυτο !
Η στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προσβάλλει τον φάρυγγα και τις αμυγδαλές, και που μεταδίδεται μέσω του αέρα.
Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν πρήξιμο στις αμυγδαλές και δυσκολία στην κατάποση, έντονο πόνο στο λαιμό, υψηλό πυρετό και πονοκέφαλο.
Σε κάποιες περιπτώσεις το άτομο μπορεί να εμφανίσει και οίδημα (υπογνάθιες και τραχηλικές λεμφαδενοπάθειες), εμετό και πόνο στην κοιλιά.
Ο στρεπτόκοκκος μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με άμεση επαφή με το σάλιο ή τις μύξες του μολυσμένου ατόμου.
Επίσης, η μετάδοση μπορεί να γίνει και μέσω τροφίμων με τα οποία ήρθε σε επαφή το μολυσμένο παιδάκι.
Επομένως, σε χώρους όπου τα άτομα συνωστίζονται (όπως είναι οι σχολικές τάξεις), η μετάδοση του στρεπτόκοκκου είναι πολύ πιο εύκολη & γρήγορη.
Νο 7. Διάστρεμμα
Στην περίπτωση του διαστρέμματος δεν αναφερόμαστε σε “παιδική ασθένεια” … αλλά σε ένα πολύ σύνηθες “πρόβλημα υγείας” των παιδιών !
Πρόκειται για έναν από τους πιο κοινούς τραυματισμούς στα σχολεία και αναφέρεται στη διάταση ή τη ρήξη των συνδέσμων ή των αρθρώσεων.
Συνήθως το διάστρεμμα απαντάται σε σημεία όπως τα πόδια, οι αστράγαλοι, οι καρποί, τα γόνατα, τα χέρια, τα δάχτυλα κ.λ.π.
Στα συμπτώματα του συγκεκριμένου συχνού παιδικού τραυματισμού συγκαταλέγεται ο έντονος πόνος, το πρήξιμο, το μελάνιασμα, η δυσκολία κίνησης και η φλεγμονή στην πληγείσα περιοχή.
Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται ιατρική βοήθεια ! Μερικά από τα συμπτώματα που θα πρέπει να σε υποψιάσουν είναι τα εξής : αδυναμία στήριξης της πληγείσας περιοχής, αίσθηση αστάθειας, παραμόρφωση του σημείου, έντονο μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, πολύ έντονο πρήξιμο και μελάνιασμα, καμία βελτίωση του πόνου μετά από 2 – 3 ημέρες ξεκούρασης, πυρετός, και πολύ έντονη αίσθηση ζέστης στην τραυματισμένη περιοχή.
Νο 8. Γαστρεντερίτιδα
Η γαστρεντερίτιδα οφείλεται σε ιούς, βακτήρια, ή ακόμα και σε παράσιτα.
Τα συμπτώματά της εμφανίζονται ξαφνικά και συνήθως είναι πολύ μεγάλης έντασης. Σε αυτά περιλαμβάνεται πόνος στην περιοχή της κοιλιάς, διάρροια, εμετός, ρίγη και πυρετός.
Πολύ σημαντικό για την αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας είναι η σωστή ενυδάτωση του παιδιού (λόγω της διάρροιας και των εμετών).
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια πολύ μεταδοτική ασθένεια που εξαπλώνεται μέσω του αέρα, από επαφή με μολυσμένα χέρια και μολυσμένες επιφάνειες ή μολυσμένα φαγητά.
Νο 9. Ψείρες
Οι ψείρες είναι σχεδόν συνώνυμες με το σχολικό περιβάλλον !
Δεν πρόκειται για ασθένεια αλλά οι ψείρες είναι ο Νο 1 τρόμος των γονιών (και όχι άδικα) καθώς έχουν μια τεράστια ταλαιπωρία για την αντιμετώπισή τους.
Αν και δεν προκαλούν κανένα άλλο σύμπτωμα (πλην της φαγούρας στο τριχωτό της κεφαλής), η απομάκρυνσή τους είναι πολύ δύσκολη και απαιτεί χρήση ειδικών προϊόντων και χτένισμα με ειδικό χτενάκι.
Απαιτείται άμεση επαφή των κεφαλιών ή χρήση αντικειμένων (όπως βούρτσα, σκουφί, κοκαλάκια) ενός παιδιού με ψείρες.
Νο 10. Μηνιγγίτιδα
Ένας ακόμη τεράστιος κίνδυνος για την υγεία των παιδιών (ακόμα και για την ίδια τη ζωή τους) είναι η μηνιγγίτιδα !
Η μηνιγγίτιδα είναι μια φλεγμονή στις μήνιγγες, δηλαδή σε κάτι πολύ λεπτές μεμβράνες που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό
Αυτή η φλεγμονη μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες (ιούς, βακτήρια, μύκητες, ή ακόμα και παράσιτα).
Συμπτώματα που θα πρέπει να σε κινητοποιήσουν άμεσα είναι η εμφάνιση εξανθημάτων, ο υψηλός πυρετός που συνοδεύεται από ρίγη, ο έντονος πονοκέφαλος, η πολύ έντονη υπνηλία, ο λήθαργος και ο πονόλαιμος.
